节目以(yǐ )异(🆓)性(⛲)好友共(gòng )同(📼)参与为(wéi )(🐌)核(🍩)心模(🌰)式，嘉宾通过组(zǔ )(🔱)队完成特定任务、互动交(🐉)流等(děng )方式(shì )，从(🗼)朋友(yǒu )关系(xì )逐(zhú )(🎾)步向恋人(rén )方向(🎏)探索。录制过程中(zhōng )设置隐藏(🔸)规则与(yǔ )阶段性选择(zé )环节，通(tōng )(✳)过情感抉择推动关系变(📞)化(huà )，形成(🗑)“友情与(yǔ )爱情交织”的叙事线。