节目以异性好友共同参(📒)与为核心(🔼)模式，嘉宾(bīn )通过组队完成特定任务(🎗)、(🎹)互(🆖)动交(🐉)流(liú )等(🌰)方(🍖)式，从朋(🐮)友关系逐步向恋人方(fāng )向探索(suǒ )。录(♑)制过程中(zhōng )(🖲)设(⚫)置隐(yǐn )(🕔)藏规则与阶段性(xìng )选择环节，通(✳)过情感抉择(zé )推动关(guān )系变(biàn )化(huà )(🎿)，形成“友(yǒu )情与爱情交(jiāo )织”的(de )叙事线。